了地、练了功、弄成了耗油、弄了不少的海参、又泡了灵泉浴，云弯月才高高兴兴的出了空间。

    打开门就看见甲板上一个大水桶，里边有三条不是很大的带鱼和两条鲳鱼，猜想又是干娘派人送来的，每次赶海发现好东西都会给云弯月留着。

    晚上可以做个红烧带鱼了，鲳鱼是深海鱼，不仅肉厚味美，而且有益气养血之功效，在营养上也十分丰富，每一百克鲳鱼中就含有15克的蛋白质，鲳鱼的制作方法有很多，常用清蒸和炖的方式烹调，再浇上专用的蒸鱼豉油，人间美味！

    云弯月虽然没有豉油，但是放点料酒也是可以的。

    嘿嘿，晚上用鲳鱼、辣椒、葱姜、花椒粉、酱油、甜面酱烤鲳鱼，她的最爱啊！

    嗯，甜面酱啊，用面粉、糖、食盐、酱油、大酱糖熬制一些就可以了，这个以前她自己做过，味道肯定没有卖的好，但是自己吃再做配料是够的了。

    看看时间差不多了，就赶紧的熬了些绿豆汤，然后在火上烙了几个韭菜盒子装在小篮子里，站在栈桥上等着凌崖他们。

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