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第210章:教朱竹清一些动作(第1/2页)

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    路楠满脑子问号,什么鬼,朱竹清要向他学习?

    “今天学的不是柔韧性的基础吗?你这身体还不够柔软吗?”

    路楠不解的反问道,朱竹清第一魂技第二魂技都是要速度的。

    并且第二魂技还要在空中蜷缩以及旋转,这不是相当柔韧吗?

    压腿压肩,推脚背组合不是一看就会的吗?

    “.....我也不知道为什么,练习这些的时候感觉全身都很僵硬。”

    朱竹清脸色有些尴尬的回道,舞蹈还真是太难了,她感觉她就不是那块料。

    但既然上场就要跳舞,那她也不得不学。

    “你那应该是一开始不适应,等多练几下就好了。”

    路楠建议道,他不也是一样,感觉不适应。

    “可是.....所有动作我都忘了。”

    因为学这些动作时,身体太过僵硬,以及一开始的不重视。

    所以朱竹清并没有好好的记下这些动作。

    “你这?”就这点动作而已,而且还学了两节课,什么都没记住?路楠觉得朱竹清有些离谱啊!

    没办法,他也只能答应教一下了。

    练功房在别墅二楼,朱竹清回房间换了身宽松的衣服后,便上了二楼,此时路楠已经在练功房里等着了。

    因为路楠并不打算练习,只是教一下人而已,因此他并没有换衣服。

    朱竹清的身材无疑是很火辣的,即使她进入了天水学院后,换下了她那身黑色劲装,也掩盖不了她那傲人的身材。

    同时在练习的过程中,也难免会有些身体上的接触。

    因为这些教起来就更难了,因此整个练习过程中都是磕磕绊绊的。

    好不容易熬过了前面的压腿和压肩练习,接下来的推脚背组合,就有些困难了。

    “我记得首先要双手扶住把杆,挺胸抬头、收腹提臀,然后双脚并拢站好。”

    路楠只能尽量回忆起老师说的内容并教给朱竹清了。cascoo.net

    等朱竹清按照路楠说的站好后,就等待着下一步了。

    而路楠看着朱竹清那较为宽松的上衣,以及被衣摆遮住的臀部,有些

    。分辨不出她是否挺直了腰杆,提没提臀?

    不过算了,后背摸几下也就算了,他总不能还上手去拍人家的臀部吧?又或者伸手去撩起人家的衣服。

    还是直接下一步吧,“先从单脚背训练开始。”

    “1-2拍单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面。”

    “不对,你这太僵硬了,没完全抬起。”

    路楠看到朱竹清那抖动不自然的腿,没抬的起来的脚,忍不住蹲了下来,亲自上手帮忙纠正道。

    而当路楠的双手抓着朱竹清的脚时,朱竹清突然一惊发出了一道惊声,脸色比之前更红了起来。

    “抱歉,要不我去换身衣服,给你做示范吧。”

    路楠听到声音也意识到了不对劲,第一时间松开了双手,站了起来说道。

    “.....没事,你继续吧。”朱竹清迅速转过了头并回道,同时不想让人看到她那通红的脸。

    “好吧,1-2拍就按我刚才说的做。”

    路楠感觉人家都不介意了,要是他反而太过介意,岂不是显得他心思不纯?

    虽 然他刚才触碰抓到人家的脚时,心中其实有那么一点异样的感觉。

    但现下人家也不介意,同时他也想快点结束指导。

    于是路楠也就继续蹲下,为朱竹清纠正动作了。

    “接下来的3-4拍则是脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型,像这样。”

    路楠说着同时伸手握着朱竹清的脚为其摆出正确的姿势来。

    也不知道怎么回事,朱竹清的脚似乎不听使唤一样,还费了路楠不少功夫才做好动作。

    “先再做一下1-2拍的动作,然后再接着3-4拍的动作试试。”

    “好!接下来就是下一步5-8拍了,5-8拍换另一只脚,动作相同,之后两只脚的动作连贯起来就行了。”

    明明就几个动作,却费了路楠不少的时间。

    就这几个动作,即使是路楠不想学舞蹈,在之前那两节课中,也学会了个七七八八。

    他就想不通了,朱竹清怎么就学的这么慢?

    “动作你都

    。记住了,接下来就是多练几遍就好了,我就先走了。”

    教完之后,路楠也就准备去洗个澡了,为了教会朱竹清,还害的他刚才出了不少的汗呢。cascoo.net

    “嗯!谢谢你绫雪。”朱竹清别过了头低声回道,她感觉自己太丢人了。

    学这几个动作都学这么久,主要是因为路楠抓着她脚时,她有些思考不了,整个人都很僵硬。

    现在路楠一走,她才稍微放松了下来。

    缓了一下之后,朱竹清才
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