"别?你这家伙力气这么大?可别把小米朵给打伤了ァ"铁牛连忙上前说道ァ

    "你这家伙?对小米朵倒是挺好的嘛ァ"楚云眼中含笑?"放心吧?我的力量虽大?但是如果不能收力的话?那也算不得什么ァ"

    说着?楚云将手靶摘下?贴心的帮小米朵戴好ァ

    "来吧?小米朵?你来举?随便你举哪只手都行ァ"楚云笑道ァ

    "嗯ァ"小米朵点头说道?随即举起了右手手靶ァ

    刚一举起?楚云的右拳便击打了出来?速度之快?铁牛只觉得眼前一花ァ

    嘭ァ

    一声沉闷的声音?楚云正中红心ァ

    "小米朵?你没事吧ァ"铁牛紧张的问道ァ

    "没事啊ァ叔叔这一拳根本没什么力量ァ"小米朵点头说道ァ

    "再来ァ"楚云嘴角上扬?带着笑意ァ

    "好的ァ"小米朵点点头ァ

    由于第一次举手靶?小米朵刚开始的时候并没有举的很好?而且由于两人身高差距实在是太大?楚云甚至是蹲在地上单膝跪地?和小米朵进行打手靶的练习ァ

    但是一旁的铁牛却发现ァ不管小米朵怎么举?楚云总是能够在第一时间便完成出拳?准确的击中目标?而且?力道控制的恰到好处ァ

    铁牛掂量下自己的实力?自问自己没有这般反应速度ァ

    而更让铁牛震惊的还在后面ァ经过两分钟的手靶练习之后?小米朵居然渐渐的掌握到了其中的窍门ァ

    能够根据楚云的前后手拳?有节奏的举着手靶?甚至能够进行一些简单的组合动作训练ァ

    两人的配合也渐渐的熟练了起来ァ

    "可以嘛?小米朵ァ"五分钟之后?楚云笑着摸着小米朵的小脑袋说道ァ

    "叔叔?我手靶举的还行吧ァ"小米朵笑道ァ

    "可以?估计再过一阵子就能赶上我了ァ"楚云笑道?小米朵听到后十分开心ァ

    "铁牛?刚刚你看到了吗ァ"楚云转过身?对着铁牛说道ァ

    "我懂了ァ"铁牛点头说道?"我太专注于出拳的力量?但是速度却是慢了下来?而且?这样一来?我的体力也大打折扣?根本无法坚持太久ァ"

    "没错?男人?就要坚持久一点ァ"楚云正色说道ァ

    铁牛听了这话?总觉得非常熟悉?似乎路过一些小药房的时候能够看到上面的广告语就是这样ァ

    "你下盘很稳?核心力量也很强?至于手上的力气?在普通人中肯定是最优秀的那一批ァ"楚云淡淡的说道?"所以?你以后锻炼的重点不在于力量?而是速度ァ"

    铁牛望着楚云?这一番话他需要至少一个星期的时间来消化?不过?他仿佛已经找到了一条今后提高自己实力的道路ァ

    "好了?小米朵?体育课时间结束?咱们该回去了ァ"说完着一些后?楚云对着小米朵笑道?小米朵点点头?铁牛也是转身回到了自己的工作岗位中ァ

    "安琪?你在看什么呢?"

    玉兰集团总裁办公室?白玲端着两杯咖啡走了进来?对着正站在窗户边的林安琪说道ァ

    林安琪嘴角带着微笑?指了指窗外?"你看ァ"

    白玲望向窗外?正好看到了楚云和小米朵进行打手靶联系ァ

    "这家伙?出手没轻没重的?可不要把小米朵给打伤了?我现在就下去好好教训他ァ"白玲俏眉紧蹙说道ァ

    "等等ァ"林安琪笑道?"没事的ァ玲儿ァ"

    "没事?"白玲很不解说道ァ

    "你看小米朵笑的这么开心就知道没事了ァ"林安琪微微一笑ァ

    白玲疑惑的点点头?"安琪?我记得你以前说过?不想让小米朵练习这些东西的?怎么现在??"

    听到这话?林安琪面色便的忧郁了起来ァ

    "对不起?安琪ァ我是无心的ァ"白玲连忙说道ァ

    "没事的?玲儿ァ"林安琪笑道?"我之前不想让小米朵将来联系这种?那是因为我怕她将来和哥哥一样??离开家就不知道人在何方?可是?现在看到她这么开心?而且这么有天赋?我觉得?还是顺其自然的好ァ"

    白玲点了点头?看着窗外楚云牵着小米朵的小手正朝着大楼走来的样子?心中暗想?他?还真是不一般ァ

    "对了ァ白玲?东海市那边怎么样了?你前两天刚去?有些眉目了吗?"林安琪转过身?对着白玲说道ァ

    "嗯?我早上刚从东海市回来?正好就是和你说说这件事情ァ"白玲微微说道ァ

    "辛苦你了?玲儿ァ"林安琪由衷的说道?东海市距离滨海虽然不算太远?但是也不是很近?让白玲这样来回奔波?确实是一件非常辛苦的事情ァ

    "咱两不必要说这些ァ谁让我是你这个霸道总裁的闺蜜呢ァ"白玲装作无奈的说道ァ

    "怎么?看上去你还不想喽?没事的?我不勉强."林安琪也是眼中含笑的说道ァ

    "真的吗?那我可就解脱了?晚