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今天早上开组会，先说一下睡眠，昨晚3点半睡的，今天8点起的，9点开的组会。
组会上进度依旧进展缓慢，别人都是哗哗的往前推进，而我的是重复又重复。老师给了我一个本科生，却做到了1+1＜2的感觉。
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组会的事情暂且告一段落，U盘查杀有话要说，由于学校电脑到处是病毒，导致插自己电脑中病毒了，用查杀之后，结果里面的数据几乎全没了，离了个大谱。
中午吃完饭之后，回来找软件恢复数据，一个是转转大师，一个是万兴恢复专家。对比起来看，转转恢复的文件少，预览少，价格更贵，不如万兴。好不容易找到想要的数据了。下午补了两个小午觉。晚上早早吃饭去跑步。
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七点开始跑步，跑完拉伸快到9点，到第公里又撞墙了，后面两公里腿都要迈不动，体能衰减到极致，不知道有没有和补充能量有关，这次既没补水又没吃能量胶。不过速度慢了，还是破了之前的记录。
力量训练依旧要进行啊，这周没怎么力量训练。
明天全休息一天。
准备跑完一个马拉松，就不练长跑了，以保持健康为主，5公里刚刚好，每周跑3次，每次5公里。
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跑完洗完澡，回来干活，到办公室十点了，磨磨唧唧的开始写周总结，把周总结写成了流水账。
下周的计划是，安排两个任务给本科的师妹，我准备回家。。
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总结一下这周的时长，工作时长小时，休息小时，未记录的居然有.5小时，娱乐了小时，娱乐比上周少了1.5，未记录的多了1.5，压缩时间仍需努力啊，运动多了1.5，是6.5小时。
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哦对了，鉴于生产力水平的下降，我准备在今年买的笔记本，或者在百亿补贴抢个首发。
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