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“一开始是是一片黑暗，但没关系，排空思绪，集中注意力，想象着眉心有光亮，都这样持续的把全部精神集中着，直到看到了光，这是第一阶段。”
“然后第二阶段的话，你会看到想象中的光亮，越来越亮，像是一道门，就可以感知到这光亮透过来的信息，在接收这些信息并扩宽这道光门。”
“之后熟练进入这状态，在光门处接收更多的信息，从而连接外界，这就是开天眼，也叫觉醒之门，如果达到第二阶段的话，就可以通过获取外界的信息感知到天地，让身体调整到和谐频率达到天人合一、物我两忘境界，我即是天地的这种感觉。”
“这状态能够更加更好的调用天地间的能量，用于恢复自身，或者加持于身体，让自我变得自然，精神与肉体会
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